●文化を継承するクムフラたち
「カウイ・カマナオ」
故パレカ・マトスより強豪カムエラを託された若き天才クムフラ

●気になるあの人のお宅拝見
ロコから学ぶハワイア～ンなインテリア術

●フラガール的タウン巡り
ガーデンアイランド「カウアイ島」

●フアカイ＆コモロレ特別編
メレの背景と共にメレに合わせた衣装をご紹介

●ミス・アロハ・フラ３人娘　本音対談
「ミス・アロハになるためには、恋人はＮＧだったわ」

◆特別付録：永久保存版「フラレアオリジナル“フラソング”ＣＤ」